Материалы категории "зарядка"

Вечерняя гимнастика полезнее утренней

Чтобы поддерживать фигуру в отличной форме, физическими упражнениям нужно заниматься не по утрам, как это обычно принято, а после трех часов дня, считают ученые из Института физкультуры.
images9.jpg
Многие люди с целью сохранить хорошую физическую форму просыпаются ни свет ни заря и усердно начинают делать зарядку. При этом несмотря на все старания замечают, что по-прежнему не влезают в любимые брюки или юбки.

eXTReMe Tracker
eXTReMe Tracker